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♪♪『いちにち3回3時間』 のお散歩犬、クローカの日記へようこそー! なるべーくまいにち更新中、なんだ♪♪
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9月26日の日記 (こじこじ@ゆうべは一応控えめに飲みました♪)


毎年9月恒例・今日は会社の健康診断~! (ドンドン! ぱふぱふ~♪)



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会社の会議室が、健診センターに早変わり! レントゲン車も来て、
勤務中に会社で健診が済ませられるので、楽チンです♪ U^ェ^U


どんなに飲んでも食べても、健康優良婆(笑)だったこじこじさんも
寄る年波には勝てぬのか、近年気になる数値もチラホラ。(^^;



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その一つが血圧で、今日も測り直しで130越え。若いころは低血圧だったん
ですけど、更年期高血圧ってやつですかねえ。今のところは経過観察中。


あとは毎年言われる 「飲みすぎ注意!」 わかっちゃいるけど、てへ(^^;
あ、でも視力は裸眼1.5で、自分でもビクーリ! 近くはよく見ないけどね。



健診へGO!_c0062832_16171857.jpg

詳しい診断は1か月ほど先なので、結果はゴロージロー(笑)のお楽しみ♪
一度には無理だから、少しずつ生活習慣見直していこうかな? U^ェ^U


みなさんのおすすめ健康法、ぜひ教えてくださいね~♪ U^ェ^U




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とりあえず健康に乾杯!『もふっ』とな♪

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by kloka | 2024-09-26 16:53 | 今日の飼い主 | Comments(3)
Commented by サカちゃん at 2024-09-27 21:06 x
こじこじさん、こんばんは。その1。
きのう作業所で健康診断(血圧測定と問診)がありました。
どうやら法定なようです。まあ大丈夫だそうです。

その前にチョコバナナをみんなで作って食べました。
実は何かをつけたバナナを食べたのは初めてで、おいしいのにビックリしました。
なんで今まで食べなかったんだろうと思いましたねぇ…。
はい。
Commented by Keiko at 2024-10-03 17:52 x
あのレントゲンで振り回されるのが恐ろしい!

ちょっと健診サボってるので 一度行って来ねばです。
メタボ数値も上がってるかと

クータン位病院スキーなら 検針楽しみで仕方ないでしょうね♪

健康法は適度な運動と食生活でしょうね
なかなか守れないけど、朝一にお白湯飲むのは続いてます
どういいのか分かりませんが、エアコン直撃で体冷えるので多少はマシかなと思います 
Commented by kloka at 2024-10-06 04:10
◆こじこじ@9/26のお返事です U^ェ^U

◆サカちゃんさん
基本数値は知っておけば異変に気づきやすいですから、大事ですね。チョコバナナ! 美味しそう♪ そう言えばバナナしばらく食べてない~

◆Keikoさん
振り回されるやつ、胃カメラでしょうか? わたしはアトラクション的で面白かったです(笑)白湯に限らず、水分摂取はよさそうですね♪
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